Ontem e hoje foram dois dias assim, meio sei lá. Fiquei em casa terminando uns projetos para entregar a uns clientes, pior que nem terminei e portanto ainda não entreguei.
Ontem minha concentração foi tanta que nem vi o dia passar e acabou passando sem academia, mas hoje fui logo cedo fazer minha série.
Minha alimentação é ótima até as 15 horas, depois disso me sinto meio fora de controle, estou buscando as causas de tanta desordem, mas estou quase certa que tem um Q de falta de compromisso misturado com gula e ausência de determinação, preciso urgentemente preparar o meu cardápio, mas tenho tantas coisas a fazer. Vou ter que criar uma rotina mais dinâmica para essa casa. Já comecei a criar a rotina das meninas...
Hoje fui pra cozinha ... fiz um pão de aveia com linhaça que foi aprovado pela galera, meu loirinho comeu umas duas fatias... ficou ma-ra-vi-lho-so, peguei na net, amanhã compartilho com vocês a receita com as alterações que fiz.
As meninas tiveram natação, apostamos na mega sena acumulada e agora estamos torcendo pela sorte. hehehehe
Ah, tinha que falar uma coisa... encontrei um cd aqui perdido que comprei da AVON, com uma aula bacana de step, estava fazendo agora a pouco com a minha caçula, só que assim né, o meu step e o dela eram imaginários. KKKKKKKKKKK, mas foi muito divertido.
Bem, eu acho que é isso.... amanhã eu volto com novidades
beijokas
Oi amiga,
ResponderExcluireu tb tenho problemas com a noite.
Durante o dia, minha dieta é uma beleza, mas chega a tardinha, parece que preciso de uma recompensa pelo dia estressante, fico sozinha em casa, sem ter o que fazer, aí acabo (ou melhor, acabava) comendo de tudo e mais um pouco.
Aí, resolvi malhar após as 19h, fazer a unha, escova, limpar a casa, postar no blog.
E fui me controlando.
E planejo o meu dia, sei exatamente o que vou comer. Tá dando resultado.
Experimenta e depois conta!
Bjs
Olá querida....obrigada pela visita....
ResponderExcluirAi tem dias que acordamos meio sei lá, né? Sem vontade pra nada e procurando algo interessante pra se distrair.....mas faz parte da vida.....nem sempre estamos com uma super disposição;rsrs.
Bjs e já estou te seguindo!
Oie...vim retribuir a visita...e vou te seguir tah???rs...achei coisinhas interessantes aqui...Bom eu jah emagrecí 10k...faz exatos 10k meses e comecei a me cuidar...matriculei o filhote na escolinha e no mesmo dia fechei um pacote de 6 meses com um personal treinner...pq sozinha naum ia consegir...entaum...mas faltam ainda 3 kg pro meu objetivo...q perder a barriguinha claro!!!Estou na luta....fácill não é sabe...mas me esforço.Bjo querida e vamos trocar idéias sim hein???!!! *-*
ResponderExcluir